复合维生素b片什么时间吃比较好

若安好维生素：复合维生素b片什么时间吃比较好

复合维生素b片通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助提高吸收效果，并减少可能的胃部不适。饭后30分钟左右服用比较合适，避免空腹。不过，具体服用时间最好还是根据产品说明书的指导来，或者遵医嘱，因为不同的人可能有不同的需求和健康状况。如果有特殊情况，如胃肠道疾病或特定药物使用，可能需要调整用药时间。

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