维生素c儿童每天摄入量多少mg
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg
维生素c，也称为抗坏血酸，对于儿童的生长发育非常重要。根据美国国家科学院的推荐，以下是儿童每日维生素c的建议摄入量：
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg第 1 部分
- 4-8个月的婴儿：约20-30毫克（mg）/日
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg第 2 部分
- 9-13个月的婴儿：约30-45毫克（mg）/日
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg第 3 部分
- 1-3岁的幼儿：约40-60毫克（mg）/日
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg第 4 部分
- 4-8岁的儿童：约60-80毫克（mg）/日
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg第 5 部分
- 9-13岁的儿童：约75-130毫克（mg）/日
若安好维生素：维生素c儿童每天摄入量多少mg第 6 部分
需要注意的是，这些数值是基于健康饮食和正常生理需要的建议，具体的摄入量可能会因孩子的年龄、性别、体重、健康状况以及活动水平等因素有所不同。在给孩子补充维生素c时，最好咨询医生或营养师的建议。
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