吃饭后多久可以吃维生素c
若安好维生素：吃饭后多久可以吃维生素c
一般来说，饭后立即服用维生素C并不是最佳的做法。维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可能会被胃酸冲淡而降低吸收效果。建议在饭后30分钟到1小时内服用维生素C，这样可以避免与食物中的某些成分相互影响，提高吸收利用率。当然，具体服用时间还需根据个人的健康状况和医生的建议来定。如果你有特殊的饮食计划或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：你**了
维生素套餐：【2盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-【顺手买】Swisse斯维诗儿童复合维生素维b维c 效期至2025年6月
维生素測評：宝贝收到了，物流也很快，包装很严实，客服服务态度非常好，够耐心，我非常喜欢！
维生素買家：t**1
维生素套餐：0.15g*100片x10盒-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC锌VD叶酸
维生素測評：刚收到货还不知效果怎么样
维生素買家：t**9
维生素套餐：1件-【香菇来了】AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C液
维生素測評：第一次操作，氧化的时间没有把控好，我是自来卷，加上染过后发质有点受损，然后夹的时候温度可能有点高，导致头发飘的，总体还是满意的，而且一点味道都没有，下次弄就有经验了，比理发店里面做实惠多了。
维生素買家：r**1
维生素套餐：西瓜红-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙补钙补锌维生素儿童DHA深海鱼油
维生素測評：维生素B12不错，是正品，价格也实惠，吃完再来。
维生素買家：四**7
维生素套餐：深灰色-佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D3
维生素測評：胶囊有点硬
瀏覽“吃饭后多久可以吃维生素c”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：复合维生素b可以提高代谢吗
下一篇：促进代谢维生素b
