吃饭后多久可以吃维生素c
若安好维生素：吃饭后多久可以吃维生素c
一般来说，饭后立即服用维生素C并不是最佳的做法。维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可能会被胃酸冲淡而降低吸收效果。建议在饭后30分钟到1小时内服用维生素C，这样可以避免与食物中的某些成分相互影响，提高吸收利用率。当然，具体服用时间还需根据个人的健康状况和医生的建议来定。如果你有特殊的饮食计划或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：瓦**w
维生素套餐：巩固装（4瓶维B）-纽特舒玛Nutrasumma多维型分离乳清蛋白粉多种维生素蛋白白桃味
维生素测评：谁还没买过这款维生素b!!!以前我经常熬夜打游戏，头发掉的超级多，后来闺蜜推荐了这款产品，用了一段时间之后，再加上自己减少熬夜生活规律，掉发明显就少了，止脱固发的效果是真的赞!
维生素买家：t**5
维生素套餐：助力成长保护视力】儿童多维*2瓶+蓝莓叶黄素*2瓶-斯利安活性叶酸孕妇备孕孕期复合维生素女士哺乳期30片
维生素测评：孩子喜欢咬指甲，还有头发有些黄，希望坚持吃几瓶可以有效改善这些情况，口感不错，咀嚼片吃起来也方便，孩子还喜欢吃，大品牌信得过，期待以后再来追评！
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素C100片*瓶-铁叶酸片中老年成人叶酸补铁维生素b9营养补充剂
维生素测评：这个是很好的维C，牌子就算一个保证了，东西包装的很好，而且维C多吃点对身体也好
维生素买家：p**e
维生素套餐：500mlx1盒-Myvitamins复合维生素片Myprotein ALPHA Men’s multi vitamins
维生素测评：看评价买的
维生素买家：t**7
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片2盒-2罐装多合多维蛋白质粉中老年青少年维生素aec营养正品免力疫礼品
维生素测评：物流特别快真心推荐出乎意料的好不错哦
浏览“吃饭后多久可以吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b可以提高代谢吗
下一篇：促进代谢维生素b
