百香果的维生素c含量高吗
若安好维生素：百香果的维生素c含量高吗
是的，百香果（西番莲）的维生素C含量非常高。据研究，每100克新鲜的百香果中大约含有50-150毫克的维生素C，这在水果中属于相当高的水平。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对提高免疫力、保护皮肤和维护身体健康都有益处。所以，适量食用百香果可以为人体提供丰富的维生素C。
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