维生素c就是抗坏血酸吗

若安好维生素：维生素c就是抗坏血酸吗

是的，维生素C又称为抗坏血酸。它的化学名称为L-ascorbic acid，是一种水溶性维生素，在人体内不能自行合成，必须通过食物摄取。抗坏血酸这个名字来源于它能够预防和治疗坏血病（一种由于维生素C缺乏引起的疾病）。维生素C对于维持人体健康非常重要，它参与多种生理功能，包括抗氧化、促进伤口愈合以及增强免疫系统等。

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