维生素d是水溶性还是脂溶性产品
若安好维生素:维生素d是水溶性还是脂溶性产品

维生素D是脂溶性的。与维生素A、E和K一样,维生素D可以溶解在脂肪中,而不是水中。这意味着维生素D可以在体内储存于脂肪组织中,过量摄入时有可能在体内积累到有害水平。因此,对于维生素D的补充需要适量,并遵循医生或营养师的建议。


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