吃补铁片需要维生素c吗女性
若安好维生素：吃补铁片需要维生素c吗女性
是的，女性在服用补铁片时，通常建议同时摄入维生素C。这是因为维生素C有助于提高铁的吸收率。铁和维生素C一起摄取可以形成一个有效的协同作用，维生素C能够减少铁在胃肠道中形成的不溶性铁盐，使得铁更容易被人体吸收。然而，过量的维生素C也可能影响铁的吸收，所以建议按照医生或营养师的建议适量补充。如果饮食中已经含有丰富的维生素C来源（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等），那么可能就不需要额外补充维生素C了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：草**q
维生素套餐：钙d礼盒+蛋白粉礼袋送长辈常备
维生素测评：真的是一款补钙问题的好产品，服用这款产品一段时间后明显改善了，疼痛减轻消失了，这段时间也不会有弹响了，上下楼也轻便很多，康恩贝这个牌子也是老牌子了，缺钙抽筋吃的效果很好，腿脚有劲，日常补补钙预防抽筋，效果很好。产品挺满意的，预防骨质疏松，缓解缺钙疼痛的效果也是很棒的，吃上几天的样子就不怎么痛，要坚持效果会更好
维生素买家：爱**子
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】
维生素测评：是正品一直信任这个品牌，吃很多年了，比实体店经济实惠非常满意
维生素买家：t**7
维生素套餐：女士多维60粒+赠女士多维0*2
维生素测评：收到的货外包装没有防伪标的，到底怎么回事只有商家自己知道了
维生素买家：y**2
维生素套餐：咀嚼片苹果味100片
维生素测评：怀孕时吃过斯利安的叶酸片，品牌可靠，现在vc也选择斯利安！
维生素买家：沙**5
维生素套餐：【自身免疫宝宝有活力】VC+锌软糖60粒
维生素测评：宝宝很爱吃，偷吃
浏览“吃补铁片需要维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
