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维生素d缺乏补上来了还会下降吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:58


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维生素D的补充是一个持续的过程,如果你在医生的指导下正确补充并且日常生活中有适当的日照(人体自身可以合成维生素D),一般情况下是不会因为补充而过量导致维生素D下降的。然而,每个人的身体状况和需求不同,如果补充过多或者身体对维生素D的吸收、利用有问题,可能会出现维生素D水平暂时上升后又下降的情况。因此,建议你在补充维生素D时,定期检查血液中的维生素D水平,以确保在适宜的范围内。如果有任何疑问,最好咨询专业医生或营养师的建议。


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