维生素d溶于水嘛
若安好维生素：维生素d溶于水嘛
维生素D并不是一种水溶性维生素，而是脂溶性维生素，更具体地说，它属于类固醇激素的一种。这意味着维生素D不溶于水，而是能够溶解在脂肪和油中。人体需要摄入适量的脂肪来帮助吸收维生素D。然而，过量的维生素D是不能被身体储存的，多余的会通过尿液排出体外。
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