5岁吃维生素d还是ad
若安好维生素：5岁吃维生素d还是ad
5岁的孩子如果需要补充维生素d，通常建议选择维生素d3（d3），因为它在人体内的生物利用度更高，更容易被吸收。维生素ad合剂（含维生素a和维生素d）则一般是在婴幼儿时期，特别是出生后头几个月，为了预防佝偻病而使用的，因为新生儿和婴儿对维生素a的需求也较大。
若安好维生素：5岁吃维生素d还是ad第 1 部分
然而，具体的补充情况还需要根据孩子的日常饮食、户外活动量以及医生的建议来决定。如果你的孩子有缺乏维生素d的风险，比如很少外出晒太阳，或者有特定的健康状况，最好咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的补充方案。不要自行给孩子随意补充维生素，以免过量。
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