维生素e每天摄入量不能超过多少
若安好维生素：维生素e每天摄入量不能超过多少
维生素E是一种脂溶性维生素，虽然它对身体有益，但过量摄入也可能有副作用。根据美国国家 academy of medicine 的建议，成年人的日常维生素E摄入量上限是：
若安好维生素：维生素e每天摄入量不能超过多少第 1 部分
- 植物源性来源（如α-生育酚）：15毫克/日
若安好维生素：维生素e每天摄入量不能超过多少第 2 部分
- 动物源性来源（如γ-生育酚）：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素e每天摄入量不能超过多少第 3 部分
请注意，这些数值是平均值，具体推荐可能会因个人健康状况、年龄和孕期等因素有所不同。如果你正在服用任何补充剂或有特殊饮食需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：1**n
维生素套餐：n29男士复合维生素60片-【胡可推荐】Swisse斯维诗儿童K2柠檬酸钙成长补钙补锌维生素D
维生素測評：经验证是正品
维生素買家：神**保
维生素套餐：【小规格尝鲜】钙D1瓶 60粒-【蜜蜂心愿社】健敏思挑食锌婴幼儿敏宝宝复合维生素多维儿童补锌
维生素測評：物美价廉！发货快
维生素買家：y**2
维生素套餐：【草莓味儿童款】维C咀嚼片60片-【香菇来了】童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素測評：还不错 挺好吃的
维生素買家：千**风
维生素套餐：【女士多维】120粒礼盒装-【胡可推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc*3
维生素測評：宝贝挺好的，不错，值得购买
维生素買家：t**4
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择-wits宝宝健敏思ad婴幼儿童宝宝维生素ad胶囊型非滴剂敏宝补钙
维生素測評：感觉自己现在身体很多方面都有所改善都提升了很多，感觉比之前更有精神啦，上班也不困啊，见效特别不错，改善了身体各方面很多的不足，现在整个人看起来精神了。
瀏覽“维生素e每天摄入量不能超过多少”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：肚子胀气可以吃维生素c吗
下一篇：脚脱皮应该补维生素b几
