补充维生素要吃多久停多久
若安好维生素：补充维生素要吃多久停多久
补充维生素的持续时间取决于你的具体需求和健康状况。一般来说，对于大多数人来说，日常饮食中已经包含了足够的维生素，除非有特定的营养缺乏或者医生的建议，通常并不需要额外长期补充维生素。
若安好维生素：补充维生素要吃多久停多久第 1 部分
如果你选择补充维生素，比如因为饮食不均衡或者某种维生素摄入不足，建议按照产品说明或医生指导的剂量和时间进行，一般短期补充（几周到几个月）即可。长期大量补充某些维生素（如维生素A、D、K等）可能会对身体造成负面影响，因此不建议自行长期大量服用。
若安好维生素：补充维生素要吃多久停多久第 2 部分
至于停药，如果是因为治疗某种缺乏症而开始补充，当症状改善或者体内水平恢复正常后，可以考虑逐渐减少并最终停止。但任何关于维生素补充的决定都应该在专业医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**5
维生素套餐：【加速搭配：排油减脂减脂更高效】b420益生菌40粒-黄金搭档多种复合维生素矿物质女士成人中老年叶酸维生素ceb族
维生素测评：体检提示基础代谢慢，最近运动体重不掉，发现了这个神器有提高代谢功能，查了商品溯源也没问题，期待有效果
维生素买家：阿**咪
维生素套餐：维C*-汤臣倍健维生素E软胶囊成人男女补ve口服正品可搭VC正品
维生素测评：宝宝是敏感体质，又有点挑食，换季的时候早晚各一条的补充维C，爸爸妈妈少操心！
维生素买家：萱**3
维生素套餐：养生堂天然VE120粒+B族60粒-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维增强免疫力120片
维生素测评：是正品，一直用这家的，不错的。
维生素买家：段**0
维生素套餐：1盒】48天量，低至0盒-Swisse我的斯维诗男女成人多种复合维生素加锌veB族软糖柠檬酸钙
维生素测评：总共俩年的保质期，发的货已经过去一年了！都是给发的积压的旧货，药品的旧货内在的原因还是让人觉得不对劲，询问客服，客服装聋作哑！心中有鬼！我买这么多，你给我这样的日期你觉得合适吗？
维生素买家：春**2
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶+南岛牌葡萄糖酸锌片100片-Orthomol德国成人综合多种vc口服液男士复合维生素b族生物素 VM
维生素测评：打开才看到，好小一颗圆的，吃无所谓，抹脸不合适，太小了！
浏览“补充维生素要吃多久停多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c可以淡斑吗
下一篇：吃维生素e对卵巢早衰有用吗
