维生素d孩子吃到多大
若安好维生素：维生素d孩子吃到多大
维生素D是人体必需的一种营养素，对于儿童的骨骼发育和免疫系统有重要作用。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素D，因为母体的储存有限，不能满足新生儿的需求。美国儿科学会建议，从出生开始，所有婴儿都应每天补充400国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。
若安好维生素：维生素d孩子吃到多大第 1 部分
对于1-18个月的婴儿，推荐每日400-600 IU；1-3岁的幼儿，需要800-1000 IU；4岁以上的儿童和青少年，一般推荐每日1000-2000 IU，具体剂量可能因个体差异、季节、地理位置等因素而略有调整。在阳光充足的地方，孩子的皮肤也可能通过日光暴露产生维生素D，但这并不能替代补充剂，因为户外时间受天气、季节、体质等限制。
若安好维生素：维生素d孩子吃到多大第 2 部分
请根据孩子的年龄、健康状况和医生的建议来确定具体的维生素D摄入量。如果孩子有特殊情况或疾病，可能需要更高的剂量，一定要在医生指导下进行。
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