维生素c能白天吃吗需要避光吗
若安好维生素：维生素c能白天吃吗需要避光吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，可以在白天食用。它并不需要特别避光，因为人体在消化过程中并不受光线影响。然而，一些维生素C含量高的食物，如柑橘类水果，如果在强烈阳光下暴晒可能会损失部分维生素C，所以最好是在阴凉处保存。
若安好维生素：维生素c能白天吃吗需要避光吗第 1 部分
维生素C的补充剂，如果是片剂或粉剂形式，通常建议在饭后服用，以减少对胃的刺激。至于时间，没有特定要求，可以根据个人的生活习惯选择合适的时间。但尽量避免空腹服用，以防胃部不适。总的来说，维生素C的摄入不受光照条件的限制，主要看个人的饮食安排和身体需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：白色-美国直邮Nature Made糖尿膳食健康包维生素Diabetes中老年人60包
维生素测评：不错，价廉物美！
维生素买家：l**i
维生素套餐：天然维生素E60粒+维B60片【限时限量】-星鲨维生素d3婴儿儿童成人30粒维生素d滴剂胶囊型正品
维生素测评：买一送二，先吃吃看看，验了防伪码，说是真的
维生素买家：1**d
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评：在坚持吃希望有用
维生素买家：t**4
维生素套餐：2瓶共200粒】维生素E软胶囊-诺特兰德男士多维复合维生素B族男性锌镁多种矿物质正品代谢
维生素测评：东西收到了，物流也很快，包装完好，是我想要的
维生素买家：t**8
维生素套餐：西柚味1支（20片装）-汤臣倍健复合维生素b族正品旗舰vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评：口感味道：好喝，确有百香果的味道
浏览“维生素c能白天吃吗需要避光吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b对身体有什么好处和坏处吗
下一篇：德国产维生素b12
