维生素b族过期了有什么用途吗
若安好维生素：维生素b族过期了有什么用途吗
维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们在人体新陈代谢中起着重要作用，如能量产生、神经功能维护、红细胞生成等。
若安好维生素：维生素b族过期了有什么用途吗第 1 部分
如果维生素B族过期，其活性成分可能会因为氧化、分解等原因降低，甚至丧失。过期的维生素B族产品可能无法提供预期的营养效果，且可能影响其安全性。因此，过期的维生素B族药物不建议继续使用，尤其是对于需要长期服用或者特殊人群（如孕妇、儿童、老人或有特定疾病的人群），过期药物可能带来不必要的健康风险。
若安好维生素：维生素b族过期了有什么用途吗第 2 部分
如果你发现维生素B族产品过期，最好是丢弃并购买新的补充剂。同时，保持良好的饮食习惯，从食物中摄取足够的维生素B也是很重要的，比如全谷类、肉类、蔬菜和水果等。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：韩**6
维生素套餐：5盒原品【到手价：.5元盒】包邮-汤臣倍健维生素b族搭维生素c多种复合维生素vc男女补充b2b6b12b1
维生素測評：买来做手膜用的。挺好，比药店便宜。好评！
维生素買家：小**4
维生素套餐：50mg*60粒x2盒【试用装】增强卵巢功能-日本FANCL芳珂男士30岁综合营养包维生素乳酸菌30小袋*2
维生素測評：瓶装吃了这次换盒装来吃效果也一样
维生素買家：刘**禺
维生素套餐：瓶装共600粒-FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品
维生素測評：维D钙收到，应该是正牌厂家生产的，效果如何，等以后追评。
维生素買家：y**3
维生素套餐：VB*1瓶+VC*1瓶（组合装）-FANCL芳珂男40岁综合维生素营养包30包/袋*2纳豆辅酶营养
维生素測評：我是长年饮食不规律，爱吃辣不吃蔬菜，一到换季嘴角嘴唇就长疱疹上火，坚持服用B族改善了很多，放办公室饭后一粒，上火少了，恢复的也快。
维生素買家：l**l
维生素套餐：0.15g*100片x10盒-裴礼康肌肤全身调理套餐复合维生素b族片男女性女士每日营养包VB
维生素測評：快递公司不行
瀏覽“维生素b族过期了有什么用途吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b1的正确吃法用量
下一篇：青少年能吃维生素ec吗女性
