维生素ad吃到2岁还是3岁好
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维生素AD是婴儿和幼儿成长发育过程中非常重要的营养素，它有助于钙的吸收和骨骼发育。通常情况下，婴儿出生后就应该开始补充维生素AD，因为母体的储存量有限，无法满足长时间的需求。
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国内的婴幼儿维生素AD预防性补充推荐是这样的：
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- 0-1岁：从出生2周开始，每天一粒（也就是400国际单位，IU），持续到1岁。
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- 1-3岁：每天一粒，持续到3岁。
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但这个建议可能会因地区、季节、宝宝的具体情况等因素有所不同，建议咨询医生或专业营养师，根据宝宝的实际需要来决定。如果宝宝有特殊情况，如早产、疾病或者母乳喂养不足等，可能需要更早或更晚开始补充，或者调整剂量。
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