维生素e每天摄入量多少mga-te
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te
维生素E的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。以下是一些大致的指导值，但请注意，具体数值可能根据不同的健康状况和专业医疗建议有所不同：
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te第 1 部分
- 成年男性：15毫克（约等于22.4国际单位）
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te第 2 部分
- 成年女性：15毫克（约等于22.4国际单位）
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te第 3 部分
- 怀孕女性：15毫克（约等于22.4国际单位）
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te第 4 部分
- 哺乳期女性：19毫克（约等于28.4国际单位）
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te第 5 部分
维生素E可以通过食物或补充剂获得。富含维生素E的食物包括坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油等。
若安好维生素：维生素e每天摄入量多少mga-te第 6 部分
请记住，在增加任何营养素的摄入量之前，最好咨询医生或营养专家，以确保这符合您的个人健康需求。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：l**7
维生素套餐：草莓味-北京同仁堂vc片维生素C咀嚼非泡腾片复合儿童成人正品
维生素測評：这个品牌的这款维生素C买过好几次了，给孩子补充维生素C，一次吃一粒，很小的一粒味道孩子很喜欢，并且主动要求吃，之前也是朋友推荐买的。
维生素買家：t**0
维生素套餐：鲜橙味-斯利安复合维生素叶酸孕妇成人B族维生素b6b12钙铁锌b1vcva
维生素測評：如卖家所描述，值得购买
维生素買家：京**东
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-澳洲Cenovis圣诺vc片维生素C含片儿童成人无糖美白维c咀嚼片正品
维生素測評：第一次买这个感觉应该不错，有机大品牌，瘦瘦菌回答也非常有耐心。之前买的这次也退差价了感觉真的很不错。
维生素買家：i**u
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-白云山星群长兴牌多种B族维生素片男女成人学生补充多种VB126叶酸
维生素測評：为什么这次买的比6月份买的生产日期还早2个月，老库存不会再买了
维生素買家：欧**敏
维生素套餐：1瓶装-汤臣倍健维生素vc咀嚼片甜橙味男女性成人含片正品维C
维生素測評：促进代谢， 期待好的效果
瀏覽“维生素e每天摄入量多少mga-te”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：vc跟维生素c有什么区别吗
下一篇：维生素a会让人发黄吗
