钙维生素d能促进长高吗
若安好维生素：钙维生素d能促进长高吗
钙和维生素D对于骨骼的健康发育是非常重要的。钙是构成骨骼的主要矿物质，而维生素D则帮助身体吸收钙。在儿童和青少年时期，充足的钙和维生素D摄入有助于骨骼的生长和强化，可能有助于身高的增长。
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然而，身高的增长主要受遗传因素影响，其次是营养、运动和睡眠等多方面因素。虽然钙和维生素D对骨骼健康有积极作用，但并不能直接决定一个人的最终身高。如果你的孩子处于生长发育期，保证他们摄入足够的钙和维生素D是有益的，同时也要注意均衡饮食，保证充足的运动和良好的生活习惯。
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如果你对孩子的身高有特别的担忧，建议咨询专业医生或营养师，他们会根据具体情况给出更专业的建议。
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