维生素b1跟维生素b12的作用
若安好维生素：维生素b1跟维生素b12的作用
维生素B1（硫胺素）和维生素B12（钴胺素）都是B族维生素的重要成员，它们在人体内有着不同的作用：
若安好维生素：维生素b1跟维生素b12的作用一、 维生素B1（硫胺素）：
- 能量代谢：它是糖类代谢的关键因素，参与将碳水化合物转化为能量的过程。缺乏维生素B1会导致神经系统问题，如脚气病。
- 蛋白质合成：维生素B1对于蛋白质的合成和分解至关重要，有助于维持肌肉功能和组织修复。
- 呼吸系统健康：维生素B1对于心脏和呼吸系统的正常运作也有重要作用。
若安好维生素：维生素b1跟维生素b12的作用二、 维生素B12（钴胺素）：
- 红细胞生成：维生素B12是制造红血细胞所必需的，对预防贫血非常重要。
- DNA合成：它参与DNA的合成，对于细胞分裂和生长至关重要。
- 神经系统保护：维生素B12对于神经系统的健康至关重要，缺乏可能导致神经病变和记忆力减退。
- 脂肪和能量代谢：它也参与脂肪和某些氨基酸的代谢过程。
两者都对身体健康有着不可或缺的作用，但它们的作用机制和需要条件不同，因此在日常饮食中需要同时摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：喜**7
维生素套餐：【建议盒一周期】增强免疫力热莓冲剂补充维C维D-美莲诺洗眼液维生素B12清洗眼睛清洁眼部护理液洗眼官方正品
维生素测评：好酸好酸好酸
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶-香港长生堂医药公司肉苁蓉耐力片钙镁锌多种维生素片品质大份量
维生素测评：包装简陋，瓶子外面还有灰，VE一股臭味
维生素买家：喵**睿
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+甲硝唑凝胶20g【祛痘丨红肿痘丨抗炎】-Ddrops儿童叶黄素软糖婴儿宝宝专利护眼蓝莓越橘保护视力维生素A
维生素测评：用了皮肤干裂
维生素买家：j**i
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-reptizoo蟋蟀搅拌盒便携钙粉维生素搅拌罐睫角守宫爬宠饲养喂食器
维生素测评：日期新鲜味道还行吧没有怪味
维生素买家：t**0
维生素套餐：单盒优惠装-【好物体验换购】凯特思宠物专用鱼油片猫狗用维生素美毛营养补充
维生素测评：店家发货非常快，服务态度很好，应该是正品，一次很愉快的购物
浏览“维生素b1跟维生素b12的作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃黄体酮可以吃维生素e吗
下一篇：婴儿吃多了维生素ad会怎样
