糙米含维生素b吗
若安好维生素：糙米含维生素b吗
糙米含有丰富的维生素B，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B3（烟酸）和维生素B6。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面都起着重要作用。糙米的外层保留了大部分营养成分，相比于精白米，其营养价值更高。不过，糙米中的维生素B的含量会受到种植、储存和加工方式的影响，因此选择优质的糙米能够更好地保证维生素B的摄入。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**5
维生素套餐：1瓶体验装-汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片 60片 含原花青春素+VC+VE
维生素測評：给我们家老头买的，年纪大了要补钙了，要不然以后会出现腿或者胳膊，手脚抽筋，现在提前预防一下，这款还不错，这个是高钙无糖的一款，给年龄大一点的吃非常的合适，
维生素買家：紫**l
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B+维生素 轻松白-赛金司舒葡萄籽大豆提取物维生素E软胶囊百合康牌黄褐斑 正品
维生素測評：发货速度非常快，包装非常仔细严实。试用了一下感觉挺好的
维生素買家：t**3
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-高渗葡萄糖维生素vC口服液水运动军训马拉松高原旅游高反饮料饮品
维生素測評：父母上岁数了。老是说腿疼，吃了这个很好的，坚持吃下来现在腿真的已经不疼了，效果确实很好呢，自己还会在吃一段时间的，之前我以为保健品类的产品效果不行，没想到尝试了以后吧确实效果可以
维生素買家：c**4
维生素套餐：瓶装-2罐装多合多种维生素矿物质蛋白质粉营养品乳清双蛋白礼品增强
维生素測評：希望这些保健品能起到作用！
维生素買家：l**d
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-韩国直邮Cellcure赛尔科维生素D健康体质促进免疫力350mg*60颗装
维生素測評：多次购买了 好
瀏覽“糙米含维生素b吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：长斑补充什么维生素
下一篇：哪种维生素吃了对视力有好处
