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钙片与维生素d饭前多久吃比较好

2024-11-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:钙片与维生素d饭前多久吃比较好


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钙片和维生素D的最佳服用时间并没有严格的规定,但一般来说,最好在饭后或餐中服用。这是因为食物中的脂肪可以帮助维生素D的吸收,而钙质也需要一些食物来促进其吸收。同时,饭后服用也可以减少胃部不适的可能性。


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若安好维生素:钙片与维生素d饭前多久吃比较好第 1 部分

如果你选择饭前服用,建议与餐间隔开至少1-2小时,以避免可能的胃部刺激。但具体服用时间还是要根据个人的生活习惯和医生的建议来决定,特别是对于有特殊疾病或正在服用其他药物的人,可能需要调整用药时间以避免药物之间的相互影响。


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