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儿童每天需要补充多少维生素B6

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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维生素b6对于儿童的生长发育非常重要,但具体的每日推荐摄入量会因年龄、性别和生理需求有所不同。以下是根据美国国家卫生研究院(nist)的数据给出的一般建议:


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若安好维生素:儿童每天需要补充多少维生素B6第 1 部分

- 婴儿(0-6个月):不需要额外补充,母乳或配方奶已经提供了足够的维生素b6。


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若安好维生素:儿童每天需要补充多少维生素B6第 2 部分

- 婴儿(7-12个月)和幼儿(1-3岁):每日推荐摄入量约为0.4毫克(mg)。


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若安好维生素:儿童每天需要补充多少维生素B6第 3 部分

- 幼儿(4-8岁):每日推荐摄入量为0.6毫克。


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若安好维生素:儿童每天需要补充多少维生素B6第 4 部分

- 学龄前儿童(9-13岁):每日推荐摄入量为0.8毫克。


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若安好维生素:儿童每天需要补充多少维生素B6第 5 部分

- 青少年(14-18岁):每日推荐摄入量为1.3毫克。

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请注意,这些是平均值,实际需求可能因个体差异而异。在给孩子补充任何维生素之前,最好咨询儿科医生或营养师的建议,以确保孩子的具体需求得到满足,并避免过量摄入可能带来的问题。


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