碳酸钙维生素d3的作用及功能
若安好维生素：碳酸钙维生素d3的作用及功能
碳酸钙和维生素D3是一对常见的营养补充剂，它们在人体健康中有着重要的作用：
若安好维生素：碳酸钙维生素d3的作用及功能一、 碳酸钙：主要作为骨骼和牙齿的主要矿物质成分。它有助于维持骨骼的强度和密度，防止骨质疏松症。此外，碳酸钙还参与调节神经和肌肉功能，以及血液凝固过程。
若安好维生素：碳酸钙维生素d3的作用及功能二、 维生素D3：也称为胆钙化醇，是人体内吸收和利用钙的关键因素。它的主要功能是促进肠道对钙的吸收，同时有助于钙在体内的分布和储存，从而维持骨骼健康。维生素D3还有助于调节体内磷代谢，对神经、肌肉、免疫系统和心血管系统都有积极作用。
两者结合使用，可以有效预防和治疗钙和维生素D缺乏导致的一系列问题，如骨质疏松、肌肉痉挛、牙齿脆弱等。但需要注意的是，过量摄入可能会有副作用，应在医生或营养师的指导下使用。
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