七岁男童可以吃维生素c吗
若安好维生素：七岁男童可以吃维生素c吗
是的，七岁的男童通常是可以适量补充维生素C的。维生素C对于儿童的成长发育有重要作用，可以帮助增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤和牙齿健康也有好处。不过，建议在医生或营养师的指导下给予，因为过量摄入也可能导致不良反应。一般推荐的儿童每日维生素C摄入量为75-90毫克，具体剂量还需根据孩子的体重和身体状况来定。
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