吃维生素c会不会嘴巴很干
若安好维生素：吃维生素c会不会嘴巴很干
维生素C（抗坏血酸）本身并不会直接导致口干。不过，有时候人们在补充维生素C时会采取特定形式，比如高剂量的维生素C片剂或泡腾片，这些形式可能会间接引起一些不适感。例如，某些人可能对维生素C的某种形式比较敏感，或者在服用过程中水分摄入不足。
若安好维生素：吃维生素c会不会嘴巴很干第 1 部分
口干更常见的原因是脱水，确保充足的水分摄入是关键。如果你感觉嘴巴干燥，可以尝试增加饮水量，并观察是否有改善。如果持续感到不适，建议咨询医生或营养专家，以确定是否需要调整你的补充方案或其他潜在健康因素。同时，请记得按照推荐剂量服用维生素C，过量补充也可能带来其他健康问题。
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