维生素a在哪个器官贮存
若安好维生素:维生素a在哪个器官贮存

维生素A主要在肝脏中储存。人体摄入的维生素A会被肝脏转化并储存在脂肪组织中,尤其是脂肪酸结合形式的维生素A(称为 retinyl esters),这是一种脂溶性维生素,可以在体内长时间储存。当身体需要时,肝脏会释放出维生素A供身体使用。不过,过量的维生素A储存可能会对健康造成影响,因此保持适量摄入是非常重要的。


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