225毫克维生素c相当于几个鸡蛋
若安好维生素：225毫克维生素c相当于几个鸡蛋
维生素C的含量在食物中差异很大，鸡蛋中的维生素C含量非常低，大约只有15-30毫克/100克，而且主要存在于蛋黄中。因此，如果你有225毫克的维生素C，这远远超过了一整个鸡蛋（约30毫克）所能提供的量。实际上，要达到225毫克维生素C，你需要吃大约7-10个鸡蛋，但这并不是一个健康的建议，因为过量摄入维生素C可能会导致肠胃不适。建议你通过多样化的饮食获取维生素C，包括新鲜水果和蔬菜，它们是维生素C的主要来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**e
维生素套餐：【收藏加购，联系客服】男士复合维生素120粒＋19.9换购卸妆棉-山姆钙尔奇钙铁锌铜维生素D咀嚼片巧克力味3瓶3岁以上儿童钙片
维生素测评：好货，双十一买更划算
维生素买家：q**c
维生素套餐：1瓶装-百禾牌钙铁锌维生素D片补充多种矿物质及维生素D每日2次，每次1片
维生素测评：食一段时间再来评价发货快物流给力
维生素买家：雷**8
维生素套餐：宠物软骨素片瓶【老年期恢复期营养】-【拍一发三】国药草珊瑚生物睿博士牌钙维生素D咀嚼片100粒/盒
维生素测评：猫猫挺喜欢吃的
维生素买家：t**1
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-液体钙钙片碳酸钙男女成年成人中老年人老人补钙维生素D
维生素测评：一过保价就降价牛
维生素买家：z**8
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊液体钙中老年补钙成年男女官方
维生素测评：很棒，性价比高
浏览“225毫克维生素c相当于几个鸡蛋”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素a的症状会夜盲吗
下一篇：橙子维生素c作用与功效
联系方式
微信：youhuisou
