哪种维生素属于水溶性
若安好维生素：哪种维生素属于水溶性
维生素C（抗坏血酸）和维生素B族（包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等）都是水溶性维生素。这些维生素溶解在水中，人体吸收后多余的会通过尿液排出体外，因此需要每天从饮食中摄取。
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