女人吃维生素e最佳年龄37岁可以吗
若安好维生素：女人吃维生素e最佳年龄37岁可以吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对于女性来说，适量补充是有益的。37岁这个年龄并不是特定的“最佳”年龄段，而是可以根据个人的具体情况来考虑。如果你觉得自己的饮食中缺乏维生素E，或者有特定的需求，比如皮肤保养、抗氧化等，那么补充维生素E是可以的。
若安好维生素：女人吃维生素e最佳年龄37岁可以吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素E也可能会有副作用，如出血倾向、肌肉溶解症等，因此建议在医生或营养师的指导下进行。一般来说，健康成年人每天的维生素E推荐摄入量为15毫克（对于α-生育酚的形式）。如果你有任何慢性疾病或者正在服用药物，最好先咨询专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B+维生素 轻松白-星鲨维生素ad1岁上儿童维生素ad滴剂宝宝鱼油成人vd维生素ad药品
维生素测评：暑假天天熬夜皮肤熬得真的很糟糕，完全内分泌失调，变黄还老长痘，才买吃了一星期，感觉有好一点点吧，坚持再吃吃看
维生素买家：t**1
维生素套餐：(新包装)1+(新包装)1-星鲨维生素D滴剂儿童婴儿婴幼儿成人补钙鱼肝油d3
维生素测评：货收到了，送货上门。保质已过半，客服服务认真专业，谢谢。
维生素买家：张**成
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-美林水水乐儿童复合维生素宝宝VCVB矿物质补钙免疫力营养吸管装
维生素测评：吃了这款维生素b6之后，效果是真的好，头发终于是开始不脱发了，经常能看见很多竖起来的碎发，去年头发一直猛掉也不见长就很烦，现在吃了段时间慢慢的就乌黑了不掉头发了，也在长头发，心情也跟着好起来了，效果很好。
维生素买家：虎**r
维生素套餐：1盒装-重磅新品钙尔奇青少年钙镁咀嚼片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：果然要想效果好，还是尽量买大品牌的，我自己比较体虚，经常感冒啥的，吃了1个月多一点，感觉免疫力变强了，前几天成都大雨，淋成落汤鸡了都没啥事，连个喷嚏都没打。
维生素买家：t**r
维生素套餐：瓶钙DK60粒-童年inne彩虹条多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：等吃一段時間再看看效果，還有維D贈品，還不錯
浏览“女人吃维生素e最佳年龄37岁可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c哪里买比较好
下一篇：维生素c咀嚼片正常人怎么吃效果好
