十六个月宝宝维生素d吃多少
若安好维生素:十六个月宝宝维生素d吃多少

对于16个月的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和体重来确定。美国儿科学会(AAP)建议,1-12个月的婴儿每天需要400国际单位(IU)的维生素D,而1-3岁的幼儿则需要600 IU。

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然而,这个建议可能会随着孩子成长和发育阶段的变化而有所调整,因此在给你的宝宝补充维生素D之前,最好咨询儿科医生或营养专家。他们会根据你孩子的具体情况给出最准确的建议。同时,维生素D通常是从日常饮食中获取,如鱼肝油、牛奶和强化食品,如果有必要,可能还会添加维生素D补充剂。
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