贫血维生素c一天吃几片最好
若安好维生素：贫血维生素c一天吃几片最好
贫血主要是由于体内缺乏铁质、维生素B12或叶酸等营养素导致的。虽然维生素C可以帮助提高铁的吸收，但它并不是治疗贫血的主要成分。对于一般成年人来说，建议每天摄入75-90毫克的维生素C，这可以通过食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等自然获取。
若安好维生素：贫血维生素c一天吃几片最好第 1 部分
如果你确实有贫血的情况，应该首先咨询医生，根据医生的建议和你的具体病情来决定是否需要额外补充维生素C，以及具体的剂量。通常情况下，过量补充维生素C是不必要的，因为它可能会引起肠胃不适或其他副作用。在医生的指导下，你可能需要服用特定的补铁或复合维生素补充剂，而不是单独补充维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**u
维生素套餐：维D钙片+牛磺酸+维生素CE烟酰胺-400粒汤臣倍健液体钙钙维生素d钙维生素k中老年男女成人钙片补钙
维生素测评：正品，太优惠了，满满瓶，vc是一直都在用
维生素买家：t**0
维生素套餐：【胡萝卜素】-倍益健钙维生素D软胶囊VD钙片中老年液体钙成人补钙碳酸钙600粒
维生素测评：刚收到，还不太清楚效果，吃一段时间再来追评
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：21金维他，补充维生素C8E咀嚼片，有蓝帽认证吃的放心，大品牌值得信赖！
维生素买家：t**0
维生素套餐：【90%以上用户选择】瓶-北京同仁堂锌镁片男士促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方好货店
维生素测评：已收到B族维生素包装严实，生产日期新，酸甜甜的，味道不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：孕妇钙*2瓶-赖氨酸生长素青少年钙片儿童长高青少年12岁以上钙铁锌6岁维生素d
维生素测评：钙片特别大很难吞咽，而且做工粗糙像是假冒伪劣的
浏览“贫血维生素c一天吃几片最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b和维生素e能同时服用吗
