维生素c肾结石能吃吗
若安好维生素：维生素c肾结石能吃吗
维生素C（抗坏血酸）在体内可以代谢成草酸，而过量的草酸可能增加肾结石的风险，特别是对于那些已经容易形成钙结石的人来说。然而，这并不意味着维生素C绝对不能摄入。
若安好维生素：维生素c肾结石能吃吗第 1 部分
对于健康人群和没有肾结石问题的人，适量摄取维生素C通常是安全的，并且对身体有很多好处。但对于有肾结石病史或特定健康状况的人来说，应该谨慎对待维生素C的摄入量，并最好先咨询医生或营养专家的意见。
若安好维生素：维生素c肾结石能吃吗第 2 部分
如果您担心自己因肾结石或其他健康原因而需要调整维生素C的摄入，请务必与医疗专业人士讨论，以获得个性化的建议。
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