儿童服维生素c一天吃多少量
若安好维生素:儿童服维生素c一天吃多少量
儿童服用维生素C的剂量应根据其年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定,因为过量摄入也可能有副作用。一般来说,以下是一些常见的推荐剂量:
若安好维生素:儿童服维生素c一天吃多少量一、 4-8个月的婴儿:每日约20-30毫克(mg)。
若安好维生素:儿童服维生素c一天吃多少量二、 9-13个月的幼儿:每日约40-60毫克(mg)。
若安好维生素:儿童服维生素c一天吃多少量三、 1-3岁的儿童:每日约60-100毫克(mg)。
若安好维生素:儿童服维生素c一天吃多少量四、 4-8岁的儿童:每日约90-120毫克(mg)。
若安好维生素:儿童服维生素c一天吃多少量五、 9-13岁的儿童:每日约150毫克(mg)。
请注意,这些只是一般建议,具体剂量可能会因个体差异和健康状况而有所不同。在给孩子补充维生素C时,最好先咨询专业医疗人员,以确保孩子的营养需求得到满足且安全。
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