维生素e保胎一天吃几粒比较好
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维生素E被认为对维持妊娠有一定的帮助，但具体使用时需要根据医生的建议来确定剂量。一般来说，成人每天摄入的维生素E推荐量为15毫克（约等于22.4 IU）。但是，作为保胎用途时，剂量可能会有所不同。
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重要的是，在考虑使用维生素E进行保胎之前，应该咨询专业的医疗人员。自行决定剂量和使用方法可能带来不必要的健康风险。医生会根据您的具体情况（如孕期阶段、健康状况等）来制定适合您的剂量方案。
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请记住，任何补充剂或药物的使用都应在专业医疗人员指导下进行。不要自行增减剂量或停止服用，以免影响您或胎儿的健康。
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