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抗坏血酸是不是维生素c

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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是的,抗坏血酸就是维生素C的化学名称。它是一种水溶性维生素,在生物体内具有重要的抗氧化作用,并且对人体健康至关重要。维生素C对于胶原蛋白的合成、伤口愈合以及增强免疫系统功能等方面都有重要作用。此外,维生素C也是一种天然存在于许多水果和蔬菜中的营养素。


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