维生素d可以和锌一起吃吗
若安好维生素：维生素d可以和锌一起吃吗
维生素D和锌是可以一起服用的，事实上，它们在人体健康中都扮演着重要的角色。维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要，而锌是身体内多种酶的组成部分，对免疫系统、伤口愈合和DNA合成都有作用。
若安好维生素：维生素d可以和锌一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以同时摄入，但没有必要刻意将它们混合在一起。正常饮食中，你可能会从各种食物中同时获取这两种营养素，如鱼类、蛋黄、牛奶、奶酪、坚果和全谷类等。如果你选择补充剂，建议按照产品说明或医生的建议来服用，以避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：5**6
维生素套餐：24粒x1盒-康恩贝钙维生素D软胶囊 液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：好评好评好评好评好评好评好评好评好评好评
维生素买家：l**1
维生素套餐：维生素C维生素E*5瓶-禾博士赖氨酸维生素d生长素儿童青少年非激素补钙铁锌钙片长高
维生素测评：看着还可以，为了平时的补充维生素，保健食品。
维生素买家：t**1
维生素套餐：体验装1瓶维生素E100粒大含量-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒好吸收中老年人孕妇钙片娘娘钙
维生素测评：超级推荐这个维生素E，我一般用它混合面膜一切贴敷，用完后在敷在手上做手护，洗完后脸和手很嫩很滑，坚持用下来皮肤很有光泽感，手纹都淡了好多。
维生素买家：t**3
维生素套餐：正品保障，无忧售后-白云山赖氨酸牦牛软骨钙片维生素d生长素青少年耗官方好吃的店正
维生素测评：收到了挺快啊，打开吃了一粒，好吃，不赖不赖昂，吃完了继续回购
维生素买家：黑**0
维生素套餐：15gx200盒-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：涂了嘴角都成黄的了
浏览“维生素d可以和锌一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：糖尿病吃维生素d和ad区别
下一篇：维生素b缺乏症的症状
