五岁小孩还要补充维生素d吗
若安好维生素：五岁小孩还要补充维生素d吗
是的，五岁的孩子通常需要补充维生素D。维生素D对于儿童的骨骼发育非常重要，因为它帮助身体吸收钙，维持健康的骨骼和牙齿。在日常生活中，儿童可能无法通过饮食获取足够的维生素D，因为很多食物中的维生素D含量有限，而且户外活动时间也有限。
若安好维生素：五岁小孩还要补充维生素d吗第 1 部分
一般来说，儿童每天推荐的维生素D摄入量为400-600国际单位（IU），具体数值可能会根据孩子的年龄、体重和医生的建议有所不同。如果孩子的日常饮食中无法满足这个需求，或者他们不能经常进行户外活动，可能需要额外补充维生素D。请咨询儿科医生或营养师以获得最准确的建议。
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