7岁儿童维生素d3补充标准多少
若安好维生素：7岁儿童维生素d3补充标准多少
对于7岁的儿童，维生素D3的推荐补充量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般来说，根据中国营养学会的建议，每日维生素D3的适宜摄入量为：
若安好维生素：7岁儿童维生素d3补充标准多少第 1 部分
- 6-7岁：约400-800国际单位（IU）/日
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请注意，这个数值仅供参考，具体的补充量可能需要根据孩子的体重、季节、户外活动量以及医生的建议来调整。在给孩子补充维生素D3时，最好先咨询专业医生或营养师，以确保孩子的营养需求得到满足且不会过量。同时，日常生活中尽量让孩子多晒太阳，这也是获取维生素D的重要途径。
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