十八岁女孩能吃维生素e吗
若安好维生素：十八岁女孩能吃维生素e吗
十八岁的女孩通常可以安全地补充维生素e，因为维生素e是人体必需的营养素，有助于维持皮肤健康、保护细胞膜和抗氧化。不过，建议你在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的身体状况、饮食习惯以及是否有特定健康需求来给出更个性化的建议。如果你没有任何特殊疾病或正在服用其他药物，适量摄取维生素e通常是安全的，一般推荐每日摄入量为15-19毫克（视具体来源有所不同）。
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买家测评：
维生素买家：慧**g
维生素套餐：鲜橙味
维生素测评：和药店卖的一样，好
维生素买家：花**月
维生素套餐：1件
维生素测评：给爷爷奶奶买的，挺好的，老年人就应该多补钙
维生素买家：盛**7
维生素套餐：蓝色
维生素测评：物流很快，商家服务态度很好。我一直在她家买东西，而且对老顾客特别好，所以愿意复购。推荐满意。
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素B族【1瓶装 含有8种维生素B族】
维生素测评：经常上火体质特别难受，有时候口腔溃疡还总是反复，吃了一段时间这款b族维生素好了很多，体质明显改善了，最近一段时间熬夜吃香喝辣都没有上火，效果非常不错，而且含有维生素B1B2B6B12非常全面，补充维生素B的人完全可以这一瓶搞定！
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维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血
维生素测评：效果很不错，我的血红蛋白从89冲到现在已经有1了，以前身体总是没精打采身上没劲儿，爱睡觉 乏力，喝了这个后面色好了好多，精神也足了，对于贫血来说YYDS
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