吃维生素c的时间吃好吃吗
若安好维生素:吃维生素c的时间吃好吃吗

维生素C是一种水溶性维生素,人体对它的吸收并不受食物摄入时间的影响,也就是说,你可以在任何时间吃维生素C片或含维生素C的食物。不过,为了更好地利用维生素C,建议在饭后或者空腹时服用,因为这样可以减少胃酸对其吸收的干扰。

若安好维生素:吃维生素c的时间吃好吃吗第 1 部分
至于“好吃”,这主要取决于你的个人口味和维生素C食品的形式。新鲜的水果和蔬菜,如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等,不仅含有丰富的维生素C,而且口感也很好。如果你选择的是维生素C片,可能就没有那么好吃了,但为了健康,你可以尝试搭配一些喜欢的食物,比如加在酸奶中或者和水果一起榨汁,让服用变得更有趣一些。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:徐**8
维生素套餐:买送1【发4瓶同款】-汤臣倍健多维女士多种维生素果蔬味VCVB铁复合片叶酸旗舰正品
维生素测评:暂时还没有用,也不晓得效果到底怎么样用了再来追评吧
维生素买家:t**5
维生素套餐:高含量VB*1瓶+新升级VC*1瓶-汤臣倍健女士多种维生素复合维生素b烟酰胺维生素c牛磺酸vcvevb
维生素测评:是康恩贝的老客户了,产品一如既往的好。吃完再来。
维生素买家:爱**0
维生素套餐:维生素C含片100片*1瓶-21金维他桃花瓶女士复合维生素B族烟酰胺矿物质56片vc同款
维生素测评:维C片收到了,非常满意!甜甜的,曾经买过款,这款是最好吃的,这两盒吃完后面还会选择这款,买来增强抵抗力的吃起来酸酸的一颗很小,物流也很快。
维生素买家:l**3
维生素套餐:5mg*100片x1盒-仁养品复合维生素b族咀嚼片男女士成人多种正品综合烟酰胺维生素c
维生素测评:价格实惠,日期新鲜,希望这种企业多一点
维生素买家:8**星
维生素套餐:5mg*1000片x4盒-小葵花多种维生素软糖科思妈妈儿童维生素b维生素c维生素d烟酰胺
维生素测评:不错不错,便宜实惠,物美价廉,给你一万个赞!
浏览“吃维生素c的时间吃好吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c皮肤变白
下一篇:促进减脂的维生素
