西红柿跟橙子谁的维生素多一些
若安好维生素：西红柿跟橙子谁的维生素多一些
西红柿和橙子都是营养丰富的水果，但它们富含的维生素类型不同。
若安好维生素：西红柿跟橙子谁的维生素多一些第 1 部分
西红柿（番茄）主要含有维生素C、维生素K1、维生素A（胡萝卜素形式）、维生素B群（如维生素B1、B2、B6等）、钾、纤维素等。其中，虽然维生素C含量不如橙子高，但西红柿中的番茄红素是其独特的营养成分，具有很强的抗氧化作用。
若安好维生素：西红柿跟橙子谁的维生素多一些第 2 部分
橙子则以维生素C含量极高而著名，一个中等大小的橙子可以提供一天推荐摄入量的大约70%-100%。此外，橙子还含有维生素B1、B6、叶酸、钾和抗氧化物质。
若安好维生素：西红柿跟橙子谁的维生素多一些第 3 部分
综上所述，从维生素C的角度来看，橙子的含量更高；但从整体营养价值来看，西红柿和橙子各有优势，建议日常饮食中多样化摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：海盐菠萝口味250g
维生素测评：还是很好吃的嗷，特别喜欢青柠味
维生素买家：t**0
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算
维生素测评：查询了是正品，价格优惠，药品可靠，服务态度很好
维生素买家：a**s
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以上48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒
维生素测评：东西收到了，发货速度也挺快的，总体满意。。。
维生素买家：l**3
维生素套餐：1件
维生素测评：天猫超市商品有保障，而且真的是物美价廉，比实体店便宜多了，送货还快。
维生素买家：z**1
维生素套餐：瓶香橙味暂时缺货
维生素测评：便宜，量多
浏览“西红柿跟橙子谁的维生素多一些”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
