怀孕吃维生素e一天吃几次
若安好维生素：怀孕吃维生素e一天吃几次
怀孕期间补充维生素e，一般建议遵循医生或专业营养师的指导。维生素e的推荐剂量通常是每日15-45毫克（视个人情况而定），可以分多次服用，比如每天一次或者分为早晚两次。但请不要自行调整剂量，因为过量摄入维生素e可能对胎儿有潜在影响。在开始任何补充剂之前，请务必咨询专业人士。
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