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葡萄糖酸钙需要配维生素d

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:23


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葡萄糖酸钙和维生素D通常一起使用,因为它们在人体健康中具有协同作用。葡萄糖酸钙是一种常见的钙补充剂,主要用于帮助身体吸收和利用钙,维持骨骼健康。而维生素D则有助于促进钙的吸收,特别是在肠道内。当体内维生素D充足时,可以提高对钙的吸收率,从而更好地支持骨骼发育和维护骨骼强度。


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若安好维生素:葡萄糖酸钙需要配维生素d第 1 部分

因此,如果你服用葡萄糖酸钙补充剂,建议同时补充适量的维生素D,但具体剂量应根据个人情况(如年龄、饮食、日照等)以及医生或营养师的建议来确定。不建议自行决定剂量,以免过量摄入导致不良反应。


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