维生素d的种类有哪些组成
若安好维生素：维生素d的种类有哪些组成
维生素D主要分为两种类型：维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）。这两种形式都是脂溶性维生素，对于人体健康非常重要，特别是在钙和磷的吸收方面。
若安好维生素：维生素d的种类有哪些组成一、 维生素D2：也称为麦角醇，主要存在于某些食物中，如酵母、蘑菇、鱼肝油等。人工合成的维生素D2常用于补充剂中。
若安好维生素：维生素d的种类有哪些组成二、 维生素D3：是人体自身可以合成的一种，也称为胆骨化醇。当皮肤暴露在阳光下时，紫外线会促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。此外，一些食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油、蛋黄和牛奶等也含有维生素D3。
无论是维生素D2还是D3，它们在体内经过一系列的生物转化后，都会被转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3（ calcitriol），这是负责调节钙和磷代谢的关键分子。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：石**y
维生素套餐：0.1g*100片x1盒-汤臣倍健中老年人型多种维生素矿物质片成人男女性正品
维生素測評：物美价廉，非常满意。
维生素買家：p**可
维生素套餐：开智钙D软胶囊-4盒26年12月英国wellman 50中老年人男士多种复合维生素30粒
维生素測評：这种钙宝宝特别喜欢吃，属味道特别好闻，推荐朋友买，下次回购。
维生素買家：小**拉
维生素套餐：钙维生素D软胶囊*瓶（共120粒）-力度伸锌维生素C咀嚼片补充成人VC儿童VC增强免疫
维生素測評：买了三盒钙片三盒口服液，全家老人小孩都在吃，感觉真的有作用
维生素買家：q**7
维生素套餐：小分子液体钙-石药牌果维康维生素C含片鲜橙味儿童成人维V片VC片0.79g*72片正品
维生素測評：好评，会回购。
维生素買家：x**9
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒-沿寿LIFE维生素C1000mg成人儿童vc提免疫力咀嚼片
维生素測評：跟药店买的一样，价格合适，还赠送的钙片，都很不错。
瀏覽“维生素d的种类有哪些组成”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：汤臣倍健b族维生素可以长期服用吗
下一篇：维生素吃多了会过敏吗
