维生素c能和钙片一起服用吗
若安好维生素:维生素c能和钙片一起服用吗
维生素C和钙片一般来说是可以一起服用的,但最好是在饭后分开服用,因为维生素C是一种水溶性维生素,如果与食物中的钙同时摄入,可以帮助提高钙的吸收。然而,如果你正在服用处方药物或有特定的健康状况,如肾结石或胃溃疡,最好先咨询医生或药师,以确保安全和适宜性。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。
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