吃21金维他可以补充所有维生素吗
若安好维生素：吃21金维他可以补充所有维生素吗
21金维他是一种复合维生素片，含有多种维生素和矿物质，但它并不能补充人体所需的所有维生素。虽然它包含了常见的B族维生素、维生素C、维生素E、以及一些矿物质如钙、铁、锌等，但每个人的营养需求可能会有所不同，比如维生素A、D、K、某些B族维生素（如B12）在21金维他中可能含量不高或者不包含。
若安好维生素：吃21金维他可以补充所有维生素吗第 1 部分
如果你有特定的营养缺乏或者特殊的健康需求，可能需要额外补充其他维生素或矿物质。此外，长期依赖单一的维生素补充剂并不是最佳选择，均衡饮食和多样化食物摄入才是获取全面营养的关键。如果对营养补充有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**2
维生素套餐：【助力成长】儿童液体钙镁锌-【同价双11】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族免疫力
维生素测评：口感挺好的，小孩子很喜欢。
维生素买家：q**3
维生素套餐：【女士专用】中老年维生素90粒-【同价双11】Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种维c免疫力
维生素测评：给妈妈买的新年礼物，坚持给她补充营养
维生素买家：t**5
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女正品
维生素测评：给老婆买的，第一次购买，用了再追评
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙D礼盒200粒2瓶 共400粒【液体钙好吸收】-百合康牌维生素A维生素D软胶囊VAVD儿童婴幼儿孕妇乳母维生素AD3
维生素测评：液体钙好吸收，这款产品一直在吃，阿里大药房比实体店便宜很多
维生素买家：p**蚊
维生素套餐：【通用版】高浓度复合B族-老爸评测inne无糖儿童复合维生素c宝宝口服液体幼儿保税仓发货
维生素测评：刚收到查了一下是正品！先吃吃看效果再来追评
浏览“吃21金维他可以补充所有维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素ad和钙间隔多久吃
