15岁需要补充多少维生素d
若安好维生素：15岁需要补充多少维生素d
15岁的青少年通常建议每天摄入的维生素D量为15微克（600国际单位，IU）到20微克（800 IU），因为这个年龄段的人体正在快速发育，对维生素D的需求较高。然而，具体的推荐值可能会因个体差异、气候、饮食习惯和医生的指导而有所不同。如果孩子有户外活动较少或者有特定健康状况，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：15岁需要补充多少维生素d第 1 部分
请咨询医生或营养师以获取最适合您孩子的个人建议。他们可以根据孩子的具体情况来判断是否需要额外补充维生素D，并确定合适的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：3**m
维生素套餐：100片x1盒-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC抵抗力减代谢脱发清痘
维生素测评：同事最近情绪低落，血压高睡眠差，经医院检查有点抑郁先兆，医生让她吃点调整的药包括谷维素，谷维素原来很便宜现在实体店贵了，她委托我帮她网购1瓶，看到他家蛮正宗就拍了，掌柜服务好发货还算快包装严实，申通很快送到妥妥放进了快递柜，店铺售后提供一键验真哦。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：现在身体不上火了，口腔溃疡也已经好了，效果真的部错已经推荐给周围的人了
维生素买家：h**8
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-丽贵lilcritters叶黄素护眼VC儿童小熊软糖复合维生素d鱼油果蔬钙
维生素测评：物流速度一般，包装还行，效果要等试过才知道，但是这款是对比了网上比较便宜实惠的了。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【儿童体验装】24粒*1盒（1-17岁适用促进钙吸收）-【自营】witsbb健敏思婴幼儿维生素d敏宝补钙vd400iu植物维生素d3
维生素测评：很好，货收到了，包装很好，发货也快！卖家服务好！
维生素买家：太**5
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-21金维他多种复合维生素60片*4瓶vb矿物质官方旗舰店同款正品
维生素测评：货件收到迫不及待地尝了几粒，和我以前买的一模一样，口味一样，是正宗进口的可以回购还给了两件小礼物便携盒和棒棒糖
浏览“15岁需要补充多少维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：脱发白发补充哪种维生素最好
