芒果的维生素多吗
若安好维生素：芒果的维生素多吗
是的，芒果含有丰富的维生素。每100克新鲜芒果大约含有：
若安好维生素：芒果的维生素多吗第 1 部分
- 维生素C：约36毫克，维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力和保护细胞免受损害都有益。
若安好维生素：芒果的维生素多吗第 2 部分
- 维生素A：约42微克，对于视力、皮肤和免疫系统的正常功能都非常重要。
若安好维生素：芒果的维生素多吗第 3 部分
- 维生素B6：约0.2毫克，参与多种代谢过程，对神经系统健康有益。
若安好维生素：芒果的维生素多吗第 4 部分
- 维生素K：虽然含量不高，但对血液凝固和骨骼健康有一定的作用。
若安好维生素：芒果的维生素多吗第 5 部分
此外，芒果还含有钾、膳食纤维、抗氧化物质如类黄酮和芒果酮等。不过，芒果的热量也相对较高，所以适量食用为宜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：龙**6
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-康恩贝钙片液体钙片女性补钙维生素d3儿童正品中老年人
维生素测评：服用频次：好
维生素买家：t**4
维生素套餐：蓝莓*瓶-美林水水乐儿童多维营养复合维生素补锌矿物质提升自护营养吸管
维生素测评：宝贝收到了实物和图片一样不错吃起来很清凉物流也很给力哦
维生素买家：r**乖
维生素套餐：褐色-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿敏宝复合维生素螯合多维儿童锌
维生素测评：老顾客了，吃这款钙片有大概五六年了，也推荐给身边亲戚朋友，反馈都不错呢！
维生素买家：_**_
维生素套餐：深棕色-朗迪钙片碳酸钙d3片112成人中老年补钙片儿童钙片维生素d孕妇钙片
维生素测评：没有一点效果，全是托儿该有黑眼圈还是有，该有的肝火旺也依然有，熬夜肤色没有任何转变，我睡觉晚所以吃这个，完全交了个智商税
维生素买家：我**0
维生素套餐：【50-79岁女士】80片买1送1-【葵花甄选】SunFlower儿童液体钙镁锌维生素VD3宝宝补钙柠檬酸钙
维生素测评：日期新，产品跟之前药店买的一样，不过现在药店好像涨价了，这家店很实惠，买的两瓶才170多，药店一瓶就要这么贵了，推荐购买
浏览“芒果的维生素多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：4岁孩子维生素d正常范围是多少
下一篇：长期补充维生素b族的好处和坏处
