健美生维生素c1000一天吃几粒
若安好维生素：健美生维生素c1000一天吃几粒
健美生维生素C1000的每日推荐剂量通常是在1000毫克，也就是一粒。但是，具体的服用量还是要根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为个体差异、健康状况和补充目的都可能影响用量。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士。同时，过量摄入维生素C可能会有副作用，所以不要超过推荐剂量。
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