坏血病由于缺乏什么维生素引起的
若安好维生素:坏血病由于缺乏什么维生素引起的

坏血病,也称为维生素C缺乏症,是由于人体缺乏足够的维生素C(ascorbic acid)所导致的一种疾病。维生素C是一种水溶性维生素,对于人体的许多生理过程至关重要,包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、以及维护免疫系统功能等。

若安好维生素:坏血病由于缺乏什么维生素引起的第 1 部分
当维生素C摄入不足或身体需求增加(如在感染、创伤或怀孕期间)时,不能有效合成足够的这种维生素,可能会引发坏血病的症状,如牙龈出血、皮肤瘀伤、疲劳、骨骼脆弱(特别是骨折风险增加)、消化问题等。严重缺乏维生素C可能导致牙周病、败血症甚至死亡。新鲜水果和蔬菜是维生素C的重要来源,因此保持均衡饮食和适当的补充是预防坏血病的关键。


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